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小米的热量(小米粥和小米的热量)
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18天喝小米粥瘦了20斤(每顿吃一碗粥、一个咸鸭蛋，能减肥吗)
每顿吃一碗粥和一个咸鸭蛋是可以减肥的，但是这种减肥的方式是不健康的，会给身体带来很多问题，其实要想减肥，只要控制总能量的摄入，都是可以起到减肥的作用的，但是更重要...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：28
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糯米粥的做法(血糯米粥的做法)
1、一、材料准备血糯米150克、赤砂糖15克二、做法1、血糯米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，然后捞起，沥干水分。 2、2、在锅中加入约1500毫升冷水，将血糯米放入，先用旺火烧沸，再...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：29
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