月经期间吃什么可以增加月经量(吃什么月经量可以增多)
新闻 2022-09-20 08:16
1、月经量少有可能是因为宫寒导致，建议可以在经期多用红糖泡水喝，不仅可以美容养颜，还能提热，具有暖宫的效果。
2、也可通过食补的的方式，适当增加一些含铁量高的食物，比方说：如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪血，菠菜、牛羊猪瘦肉，也可用乌鸡熬汤来喝等。
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