顺产月子炒菜菜谱大全(顺产后月子里需要注意什么？哺乳期如何恢复变形的体型)

我是二胎宝妈，关于顺产后的月子注意事项，说说个人看法：

二、产妇坐月子期间能不能下床走动?

听过很多老人说过，坐月子不能下床走动，这样对产妇有利。可事实并非如此，三、能不能吹空调?

传统的坐月子观念，无论春夏秋冬都需要长衫长裤，裹得严严实实的。对于风扇和空调，那是谈之色变，唯恐避之不及。如果是冬天，倒还好说，但是如果是夏天，弄不好会弄出人命的。

曾经看到好多新闻，因为家人传统愚味的思想，让在夏天高温坐月子的产妇，必须得穿厚一些，长衫长裤厚被子统统上场，还不让产妇开风扇、空调。理由是为了不让她落下“月子病”，将来“怕冷怕风”。而这样做的最终后果往往是，以产妇中暑身亡为代价落下帷幕。

所以对于坐月子期间的不仅要注重饮食，对于坐月子传统观念中的各种“不行”，宝妈要学会不能偏听偏信，要学会科学合理的坐月子。

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