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  • 转呼啦圈的技巧(如何转呼啦圈技巧)
    转呼啦圈的技巧(如何转呼啦圈技巧)

    1、转呼啦圈技巧为双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼啦圈,使之与身体保持30公分远。 2、吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨;顺时针转动呼啦圈;回到初始姿势,逆时...[详细]

    新闻 2022-09-20 热度:30

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