您好！我是一名HR，几乎每个公司的面试开场第一句话都是请你做自我介绍，而一个高质量的自我介绍，可以给整场面试奠定一个基调。

该怎么介绍自己？下面我说说自己的一些心得体会。

一、介绍自己的基本信息

这个是最基本的要素，包括你的姓名、你来自哪里、是应届毕业生（毕业院校、学历）或者是有几年工作经验、你应聘的岗位是什么等等。

这些基本信息虽然有，介绍时首先说明的原因是出于中国人的传统，要求我们自报家门，这也属于对面试官的一种尊重。

二、毕业生介绍学校情况

如果是应届毕业生，可以介绍下自己在校期间的一些情况，例如你的学业成绩、参加过的学生工作、获得过的主要的荣誉及证书、相关的实习经历等。

这些内容是你在校期间表现优异的最好证明。

三、社会人员介绍主要的工作履历

如果是社会人员，我觉得读书时期的情况不应该是重点，而是工作以后主要的履历情况。

包括你工作过哪几家主要的公司、离开的原因是什么、参与过的主要项目，自己比较擅长的工作模块等。

这些内容是你能够胜任应聘岗位最好的证明。

四、阐述下自己的职业规划

看自我介绍环节，面试官给你余留的时间，如果时间设定允许你比较久，你还可以补充阐述下你自己的职业规划内容。

例如你的职业优势、劣势，你的职业规划目标（短期、中期、长期）、应聘这个岗位的原因等等。

五、补充自己的家庭情况等其他信息

某些情况下，你还可以向面试官补充介绍你自己的家庭情况。例如你是本地人，没有租房等经济负担或者交通也很便利，对面试官来说你也许就是客观条件上比较有优势的候选人了。

以上是我的一些干货建议，其中一、二、三这几项是基本要说的内容，四、五两项可以根据面试情况来决定是否要再介绍。

希望对大家有帮助！

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