月经注意事项(月经期间有什么禁忌吗)
新闻 2022-09-20 12:25
月经期间的禁忌有什么
月经期间禁食生冷辛辣刺激食物，避免剧烈运动，禁酒和禁食活血化瘀的药物，尽量不要洗澡，禁止性生活等。
1.禁食生冷辛辣刺激性食物：比如冷饮，冰箱里的水果，辣椒等，容易导致月经量异常。
2.避免剧烈的运动：因为女性月经期间身体较为虚弱，身体的抵抗力下降，剧烈的运动会使身体更加虚弱，经血增多。
3.禁酒和活血化瘀的药物，酒有扩张血管的作用，活血化瘀的药物如红花、益母草、当归，这些可能会增加月经出血量，引起月经过多。
4.尽量不要洗澡，禁止性生活，因为洗澡尤其是坐浴、性生活等可能诱发感染。
本内容由长春中医药大学附属第三临床医院 妇科 副主任医师 金海鸿审核
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