哺乳期可以吃梨吗(坐月子可以吃梨吗)
新闻 2022-09-20 10:47
1、建议少食用梨，因为妈妈们在坐月子期间要忌生冷辛辣油腻的食物，而且梨味甘微酸、性凉，虽然富含糖、有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质，但在坐月子期间的产妇体质都比较虚寒，因而少吃。
2、可以多喝一些鸡肉汤，吃一些鸡蛋，鱼汤等食物。
3、保持好心情。
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