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跆拳道的好处(学跆拳道的好处和坏处)

新闻 2022-09-20 09:20

随着时代的发展,越来越多的人开始意识到跆拳道对身体健康的重要性,有不少家长都让孩子从小学习跆拳道,虽然很苦很累,确实可以给孩子带来很好的锻炼,那么练习跆拳道有什么好处呢?一起来看一看。

一:学跆拳道的好处有哪些

  1、练跆拳道主要是强身健体,还有优化体态,改善身体线条,因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长。至于说到防身效果,现在这个社会还是很和谐的,真正说用到防身的时候的概率还是很小的。



  2、训练过程中操作不当会损伤自己,练习跆拳道,需要练习许多的动作,有时候训练不当,很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

  3、可能会导致孩子性格骄横,学了跆拳道之后,可能思想上会发生变化,觉得自己很厉害,容易把持不住让他有些骄横,或者耽误一点时间,但都是轻微的。

  4、跆拳道实战性并不强,很多人说跆拳道不是一门实战的武术,当遇上坏人的时候,是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥,鱼目混珠的多。

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