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腰闪了是平躺还是趴着(腰间盘突出患者有哪些运动不可以做？做了伤害腰椎)
你好，腰椎间盘突出患者一定要注意保养，否则的话还非常容易复发。 第一，避免久坐，久坐伤腰，长时间处于坐位，腰椎的压力为是100公斤，是平躺的四倍，所以一定要少坐，特别是...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：2
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