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休息术引导词(如何提高深度睡眠质量？多少个小时的深度睡眠才算质量好)
▲“睡眠自我分析”，get专属最佳睡眠 每个人都是独一无二的，生活方式、工作难度和烦恼都不一样，同时，每个人的睡眠环境、床的硬度、枕头的高度以及卧室的噪声、温度、湿度、...[详细]
新闻 2022-09-22 热度：18
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匹兹堡睡眠质量指数量表(睡眠质量与高血压有什么关系)
我们国家高血压患者越来越多，权威数据显示我国高血压患者已经有2.45亿之多，可以说每5个人就有一个高血压患者。高血压已经成为不折不扣的“慢性病之王”。而越来越多的现代医...[详细]
新闻 2022-09-22 热度：20
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中学生社会调查报告(谁能帮我写一篇中学生睡眠问题的调查报告、也就是论文
睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡...[详细]
新闻 2022-09-21 热度：6
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儿童睡眠时间标准(每天睡几个小时才算标准)
感谢您邀请我回你的问题，其实每天睡几个小时才算标准，通常是每一个人生活领域问题，也是因人而异睡法标准，但是按照我的标准有如下看法： 一、首先人一般正常的睡眠是8小时...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：2
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睡眠时间最佳时间(每天最佳睡眠时间是几点)
这个没固定规定时间，一般是要保证睡眠时间为7—8小时。现代人，压力大，为了生活，要努力工作，睡眠时间形成不规定性 只有极少数在是按规律作息时间来合理安排时间，一般情况...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：14
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睡眠不好的原因有哪些(我家宝宝6个月，白天不睡，晚上也不怎么睡觉？这正常
我们家宝宝快11个月了，我是姥姥 宝宝由我一手带的，每天上午一觉，下午一觉，他从五个半月就开始不起夜，一宿到天亮睡大觉，现在晚上基本都是9.30-10.30分钟左右睡觉，其实我认为...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：4
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深度睡眠时间多长正常(一个人睡一夜觉9个小时，为什么深睡时间才半个小时
所以由这个图可以知道： 正常人8小时睡眠时，应有：（极深度睡眠） 3小时30分钟 （中至深度睡眠+极深度睡眠）。 以睡眠过程中脑电波变化规律分出四个时期：入睡期，浅睡期，中度...[详细]
新闻 2022-09-20 热度：2
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匹兹堡睡眠质量指数量表(你读过的哪本书令你终身难忘，醍醐灌顶)
感谢悟空问答的邀请！ 有没有一本书让自已感觉受益终身？ 記得以前回答过此类问题，说过了好几本书，书其实都是好书能使人受益的，就是看自已喜欢不喜欢读，兴趣爱好怎么样，...[详细]
新闻 2022-09-19 热度：4
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睡不好觉怎么调理(睡眠不好怎样调理好得快)
沉重的工作压力，忙碌的生活节奏，导致现代人身体总是出现大大小小的问题，经常头晕、头痛甚至失眠。 有人经常在凌晨3、4点就醒来，看过很多专家，治失眠的药也吃了不少，可效...[详细]
新闻 2022-09-17 热度：7
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和也方志财：以提高国民睡眠质量与健康生活为己任
作息不规律、睡眠存在困扰等睡眠健康一直来都是人们关注的热点，针对睡眠健康痛点问题，和也的磁健康产品得到了广泛的关注，多次被央视综合节目报道，和也创始人方志财更是多...[详细]
健康 2022-09-16 热度：197
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二手机械设备交易市场(二手挖掘机去哪买比较靠谱)
1、国内挖机的二手市场基本上以上海，深圳这两地最全最大。 2、上海那边不太了解，深圳相对知道一点。 3、早年深圳的机确实很不错，原装原机而且型号齐全，可能是深圳靠近香港...[详细]