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开合跳和立卧撑跳都是有很好的运动选择，都可以带来很不错的减肥效果。 在动作难度上，开合跳会比立卧撑跳更简单，适合刚刚开始想要减肥的朋友或者运动基础比较薄弱的朋友选择...[详细]
新闻 2022-09-17 热度：28
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