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低gi食物表(减肥期间到底该吃低GI食物还是低卡食物)
GI是食物的升糖指数 GI低的食物~适合减脂期间,低卡低热量低脂肪转换为脂肪的指数低,饱腹感强 GI高的食物~大部分体脂高的人摄入GI值高的食物比较多,热量高,升糖指数高,容易...[详细]
新闻 2022-09-19 热度:20
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