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全浸式游泳(自由泳全浸式和半浸式的区别)

新闻 2022-09-22 18:08

1、自由泳全浸式是换气后身体全部在水下前进,半浸式部分身体在水上。
2、 我觉得全浸式游的速度会快些,因为身体浸入水里没有阻力,露出水面阻力会大些,所以想加速,全浸式是最好的选择,核心收紧,髋部发力打出鞭状腿,手臂前伸,游出最美的泳姿!。

标签 区别 / 游泳 / 全浸 / 自由泳 / 半浸 / 
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