追求理解的教学设计读书心得(提高理解力的方法有哪些)

百科词条给出的理解力解释是这样的：“源自拉丁文“comprehender”意指“抓住总体”，意思是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力。”

认识、认知与转变能力常常与过往的知识储备以及阅历有关。

比如在人情世故方面，成年人的理解力显然远超于年幼的孩童，这就是生活阅历对理解力的加持；但是同样是成年人，“隔行如隔山”说的就是知识储备对理解力的影响。

首先需要确定一个目标。
即是你希望提升哪方面的理解力，是专业技能，人际沟通，还是其他。

确定了目标之后，接下来就是有针对性地学习了。

快节奏的现代生活，无论是学习还是工作，留下可以充电的业余时间都是有限的。这就要求我们在有限的时间内尽可能获得更多的知识。

其次，就是对书中已经做的笔记进行记忆了。

“日本脑研究第一人”的柿木隆介教授在《记忆的常识》中说，记忆分为短期记忆和长期记忆，我们需要记住知识这件事就是指长期记忆了。

想要将看到的知识转化成长期记忆，合适的记忆方法会让你事半功倍。反复重复和深刻的印象都有助于形成长期记忆。具体到学习的应用中，可以采用多方位刺激大脑的方式，来提升记忆效果。

此外，还有谐音记忆法和钉子记忆法等方式，如果题主阅读过这本书，应该能找到适合自己的记忆方法。

学习时亲做笔记，并辅以合适的记忆法，持之以恒，增加知识储备一定不是难事。

有了丰富的知识储备，以及学习过程中的积极思考，理解力也会得到大幅提升。