圣贤教育全球同学网儒释道多元文化讲堂(心里很苦，但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办)

心里很苦……怎么办？

题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。

我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。

倘是无效作罢，若是有效，注意密存。不可轻易示人。此乃密方，一般人我不靠诉他。

一，没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。

诉说确能排解忧烦，但对方除非特别知心。否则，有些事被对方传扬出去，传为众人笑柄，不但于事无补，反倒会加重病情。

二，读读我的网名，或许好一些儿。

不瞒你说，我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后，病情日见好转，而今的我，已几近痊愈。

我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。

宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。

活在地球上的人，个个都觉得自己有能耐，有了不起的本事，能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。

人这一生，也不过是人活一世，草木一秋罢了。又何必事事较真呢？

二，记得某处弥勒两旁有幅对联。

大肚能容，容天下难容之事

开口便笑，笑世间可笑之人

一个人活在世上要有雅量，对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。

对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。

不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。

不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。

说白了就是常想一二。

朋友不解。

释曰//p1.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/9bbea9b215cb440b824126b7d820346f" web_uri="tos-cn-i-0022/9bbea9b215cb440b824126b7d820346f" img_width="750" img_height="600" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/f91a788fa6a949a8b8d3d78f91f50b7a" web_uri="tos-cn-i-0022/f91a788fa6a949a8b8d3d78f91f50b7a" img_width="640" img_height="853" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >