有的学者认为我们的身体存在着三大网络：血管网络、神经网络，剩下的一个就是纤维网络。这些网络样的结构遍布着我们的全身，而纤维网络就代表着我们的筋膜，而当这些筋膜受到了牵拉或者是过度使用之后就会产生抗议，形成筋膜的炎症，导致患者出现疼痛等很多的症状。

筋膜可以说是无处不在，分为几层，分别叫肌筋膜还可以减少肌肉的摩擦，允许肌肉与肌肉之间相互滑行。

而当我们身体内的筋膜，尤其是在肌肉附近的筋膜，受到了过度的牵拉，产生了小的撕裂以后，慢慢的就会激发出无菌性的炎症。而多个撕裂的部位聚合在一起就会形成一些结节样的结构，有一些人称之为按压这些结节样的结构就会诱发其影响范围内多个部位的疼痛。这种情况在颈部肩部以及背部特别的常见，我们称这些结节样的结构为当中红叉的部位就是激痛点，如果按压这个点会导致患者出现颈部以及头部后方的疼痛，有的患者会出现上肢的疼痛，甚至有麻木的表现。

其实对于这种扳机点的研究已经很久了，很多专家总结了自己的经验，并总结了一些常见的容易出现扳机点的部位。

筋膜炎主要的症状

筋膜炎主要的症状就是特点就是在晨起的时候往往比较明显，活动一段时间之后疼痛会有相应的减轻，之后再活动会出现加重。

相信看到这里大家应该已经明白了什么叫筋膜炎，什么叫扳机点或者是激痛点，那么出现了这种情况，我们应该如何治疗呢？

既然通常情况下，肩膜炎是由于筋膜发生了细小的撕裂，并且形成了结节，同时伴有炎症导致患者出现的疼痛，那我们的治疗基础就是要尽量的将这些结节处理好，能否减轻筋膜承受的压力，第一，对于筋膜炎治疗手法治疗往往是首选。因为手法治疗师可以明显通过自己的手感触摸到紧张的结节，可以通过自己的手法治疗，尽量的将这些结节第二，冲击波治疗。最近这5~10年冲击波治疗可谓应用的越来越广泛，尤其是对于筋膜炎这一类慢性疼痛的问题，确实有比较好的治疗效果。冲击波治疗主要是利用冲击波移产生声波，第三，药物治疗。对于比较浅表的扳机点，通常情况下外用非甾体抗炎药也能起到比较好的作用。但是一般不建议使用过长时间，而且有一些患者会对药物产生过敏。然而一些比较深部的痛点往往药物很难作用到这个部位，所以效果并不是特别好。

第五，对于筋膜炎的治疗，患者自身进行筋膜的拉伸也有非常好的作用。前面已经提到了出现筋膜炎的时候整个筋膜都是紧张的，所以坚持科学系统的牵拉，慢慢的将紧张的筋膜松解开，也是帮助自己解决问题非常重要的一种方式。建议