刮痧疗法是具有中医特色的一向中医外治技术，历史十分悠久，确切的发明年代和发明人已经难以考证。可以追溯到两千多年前的先秦时代。

相传早在远古时期，人类发明火之后，发现在用火烤到身体某些部位时会很舒服，后来又发现石头经过烘烤之后可以用来治疗关节疼痛和肿毒，这也许就是后来所说的关节风湿痛以及虫蛇咬伤或者湿热外蒸所引起的疮肿。接着发现用砭石烤热后可以用来刺破脓肿。这在远古时期无医无药的情况下，无疑是一种非常好的外治手段。就被认为是“刮痧”治病的雏形了。

刮痧疗法，被认为可以通过刺激机体的某个部位，从而引起全身的反应，并通过刺激经络，达到运行全身气血、联系脏腑、沟通人体内外环境等效果。从而对脏腑功能起到双向调节的作用。

那么刮痧疗法，适不适合用于感冒呢？

刮痧疗法在治疗感冒中，其实不失为一种有效的非药物疗法。

因为刮痧可以疏通经络，起到祛风散寒、解表通阳的功效。而且不仅适用于风寒感冒，当风热感冒的时候，也可以疏散风热。

所以在感冒的时候，刮刮痧，不失为一种简单易操作、安全无明显不良反应，且有效的一种中医外治手段。

感冒刮痧，该刮哪个部位呢？

这里推荐感冒刮痧可以刮背部，大椎穴、后正中线上的督脉部位、督脉两侧的膀胱经处、以及大椎穴两侧的肩胛处分别横向由大椎穴至肩井穴刮痧。

感冒时刮痧需要有哪些注意的事项？

1、首先，刮痧时一定要让刮痧工具和皮肤之间有可以起到润滑作用的介质，比如精油等。这里推荐可以起到开窍醒神作用的芳香精油，对感冒的痊愈会起到正向辅助的作用。

2、切忌强制出痧。一般一个部位重复刮摩10~20次左右，刮至皮肤潮红即可，如果不出痧，不可强制刮到出痧。

3、刮痧操作时，注意要避风保暖，因为刮痧的时候，尤其是在背部肩颈部，皮肤腠理都是处于张开的状态的，这时候如果收了风寒只会加重病情，就会功亏一篑了。

另外，在刮痧之后的7个小时以内，也避免洗澡、注意刮痧部位的避风保暖。

延伸：还有哪些适合刮痧治疗的症状？

1、失眠。研究表明刮痧的精神调节作用，对因情志导致的慢性失眠有较好的疗效。

2、颈椎病。刮痧有改善颈部血液循环，促进黏连的组织松解，加速局部水肿血肿的吸收和消散，并且缓解局部疼痛。

3、落枕。刮痧治疗落枕原理同颈椎病。

4、乳腺增生、乳腺炎等。同样是通过刮痧刺激气血运行、疏通经络，活血化瘀。

此外，小儿的腹泻，以及成人肥胖、黄褐斑等，都可以将刮痧作为辅助的有效治疗手段。

希望能对您有帮助。