小儿推拿大全(家长必备的小儿推拿知识有哪些)

《小儿推拿必备基础》

小儿推拿手法是以手的动作为基础，如按、摩、推、揉等。但又不等同于人们日常生活中一般的、简单的、随意的动作；它是有特定要求的动作，需经规范地训练，从而熟能生巧。因此，要很好地进行手法的练习。有些小儿推拿手法与成人推拿手法相类同，但与成人手法的要求有所不同。

小儿推拿手法特点：

小儿具有脏腑娇嫩，腠理疏松，神气怯弱的生理特点，因此其手法特别强调轻快柔和，平稳着实，要求做到“轻而不浮，快而不乱，慢而不断，重而不滞”。小儿推拿与成人推拿相比，有时仅用某类手法中的一二种，如成人手法中的按法有指按、掌按、肘按等，小儿临床中则多用指按，不用肘按；有的手法为小儿推拿所特有，如旋推法、直推法，成人推拿一般不用或少用。

小儿推拿手法种类：

小儿推拿手法有一二十种，常用的有“小儿推拿八法”及捏、拿、捻、擦等。小儿推拿八法是指“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”，这种提法首见于《厘正按摩要术》。海派儿科推拿则将一指禅推和滚法、擦法运用到小儿推拿的临床治疗中，并将小儿推拿手法总结为以“按、摩、捏、揉、推、拿、搓、摇、滚、擦”为主的“推拿十法”。

小儿推拿手法时间：

小儿推拿手法操作的时间，一般以推法、揉法、运法、摩法操作时间长而次数多，而按法、拿法、捏法次数宜少，掐法则重、快、少，在掐后常继用揉法。在临床应用上，其处方名是将小儿推拿手法与具体穴位结合在一起称谓。例如，补脾经、补肺经（用旋推法施于脾经、肺经），清脾经、清肺经（用直推法施于脾经、肺经），揉一窝风（用揉法施于一窝风穴），掐人中（用掐法施于人中穴）等等。

小儿推拿手法顺序：

在手法操作的顺序上，按照取穴及部位，一般是从上而下、自前而后，先头面、次上肢、再次胸腹及下肢正面、最后腰背及下肢背面；二是先重点、后一般；三是先一般、后重点。对于如掐、捏等一些刺激较强的手法，一般应放在最后操作，以免因刺激过强使患儿哭闹而影响治疗。

小儿推拿介质：

由于许多小儿推拿手法是直接接触小儿皮肤的，因此在手法操作时常用一些介质，如滑石粉、薄荷汁、冬青膏等。用介质不仅有润滑皮肤、防止小儿皮肤破损的作用，还有助于提高疗效。

一、按法

是指用手指或掌按压一定部位或穴位，逐渐用力深压，按而留之，称为按法。常与揉法结合运用，组成“按揉”复合手法。

【动作要领】（1）拇指按法：以拇指螺纹面或拇指端置于施术部位或穴位上，余四指握拳，并伸直拇指，做与施术部位相垂直的按压。（2）中指按法：以中指指端置于施术部位或穴位上，余四指握拳，并伸直中指，做与施术部位相垂直的按压。（3）掌按法：用掌心着力，按压时腕关节背屈，垂直用力，忌用双掌重叠按法。（4）操作时用力宜由轻到重，稳而持续，使刺激充分达到机体组织的深部，不可突施暴力。按压的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直。【临床应用】按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合应用，组成“按揉法”的复合手法。指按法接触面积小为“以指代针”之法，适合全身穴位，如按膊阳池、按揉脊柱等。中指按天突时随小儿呼吸出入，以豁痰、催吐、利尿。掌按法面积较大，多用于胸背部。

二、摩法

用食、中、无名指指面或手掌掌面附着于一定部位上，以腕关节连同前臂做环形的有节律的抚摩，称为摩法。

【动作要领】（1）肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直。（2）指掌着力部分要随着腕关节连同前臂做盘旋活动，用劲要自然。（3）摩动时速度、压力宜均匀。摩动的速度不宜过快或过慢，压力不宜过轻或过重。摩法每分钟120次左右。指摩稍轻快，掌摩稍重缓。《圣济总录》有：“摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，以中和之意施之。”【临床应用】摩法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用手法。用以治疗脘腹疼痛，食积胀满，气滞及胸胁迸伤等症。具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动的功能。应用时可配合药物进行药摩。此外，还可用于腰背及肌肉肿胀处，以消肿止痛。

三、推法

推法包括直推、旋推、分推、合推、运推、一指禅推法6种，在此介绍以下4种。（一 ）直推法用拇指桡侧缘或螺纹面，或食中指螺纹面在穴位上做单方向直线推动，称直推法。

【动作要领】（1）直推时，手握拳，伸直拇指或食、中二指。（2）肩、肘、腕关节放松，用拇指做直推法时主要靠拇指的内收和外展活动，用食、中指做推法时主要靠肘关节的屈伸活动。（3）推时可根据需要用双手或单手，可向上、向下推动，宜做直线推动，不宜歪斜。（4）推法用力较揉法轻，是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。（5）直推的速度较快，每分钟为250-300次。（6）直推法与其他几种推法，在施术时均应用手指蘸取介质。蘸取介质时要干湿得宜，过干过湿均为不宜。【临床应用】直推法是小儿推拿常用的手法，常用于“线”状穴位的操作，如开天门、推三关、推大肠、推脊等。临床中一般以直推为清法。（二）旋推法以右手拇指螺纹面在穴位上做顺时针方向旋转推摩，称旋推法。

【动作要领】（1）旋推法犹如用单指做摩法，不得带动皮下组织。（2）其操作速度较直推法慢，约每分钟200次。（3）推时仅靠拇指做小幅度运动。【临床应用】主要用于手部的“面状”穴位，如旋推脾经、旋推肾经等。临床中旋推一般作为补法。（三）分推法用两手拇指桡侧缘或螺纹面，或食、中指螺纹面,自穴位中间向两旁做分向推动;或做“︿”形推动,称分推法,又称分法。

【动作要领】（1）该法多用于面穴、线穴及平面部位穴位的操作。（2）向两旁分推时，动作应轻快，不要重推如抹法，也不要重按如捺法。（3）分推时可做直线推动，也可顺体表做弧形推动。（4）向两旁分推如直线时，速度较快，幅度较小，每分钟250-300次；分推如弧线时，则速度稍慢，幅度较大，约每分钟200次。【临床应用】本法轻快柔和，能分利气血。适用于坎宫、大横纹、璇玑、腹、肺俞等，因向左右分向推动，故又称分阴阳，如分额阴阳、分胸阴阳、分腹阴阳、分腕阴阳、分背阴阳等。（四）合推法以两手拇指螺纹面自穴位两旁向穴中推动合拢，称合推法，又称为合法、和法。

【动作要领】（1）与分推法相似，其操作方向与分推法相反，且只有直线推动，无弧形推动。每分钟250-300次。（2）合推法动作幅度小，推时不要向中间挤拢皮肤。【临床应用】该法临床应用较少，仅用于合推大横纹的治疗，有和理气血等作用。

四、拿法

拿法用大拇指和食、中二指，或用大拇指与其余四指相对用力，提拿一定部位、穴位和经筋，进行一紧一松的拿捏，称为拿法。

另外，用双手拇指指端对称用力按压某部位或穴位；或用一手拇指与食指指端对称用力按压某穴位或部位；或用中指指端扣拨某穴位或部位的方法，都称拿法。【动作要领】（1）拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续。（2）操作时用力要由轻到重，不可突然用力。【临床应用】拿法刺激较强，常配合其他手法使用于颈项、肩部、四肢和肌肉较丰满的穴位、部位或经筋处。多用于治疗发汗解表、止惊定搐，如治疗风寒感冒、惊风等。常用的有拿肩井、拿风池、拿委中、拿承山等。

五、揉法

手掌大鱼际、掌根或手指螺纹面等部位，吸定于一定部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动，称揉法。【动作要领】手腕放松，以腕关节连动前臂一起做回旋活动。腕部活动幅度可逐步扩大，动作要轻柔。操作时所施压力要适中，以受术者感到舒适为度。揉动时要带动皮下组织一起运动，动作灵活而有节律性。一般每分钟120~160次。（一 ）鱼际揉法以手掌大鱼际部着力于施术部位上做揉法的，称鱼际揉法。（二）掌根揉法以掌根置于施术部位上做揉法的，称掌根揉法。

（三）指揉法以手指螺纹面着力于施术部位或穴位上做揉法的，称指揉法。仅用拇指或中指螺纹面做揉法者，称单指揉；用食、中二指同时揉一处或分揉两穴者，称双指揉；用食、中、无名指三指同时揉一处或分揉三穴者，称三指揉。双指揉和三指揉法是在指揉法的基础上变化的方法，既能缩短治疗时间，又能取得预期效果。

【临床应用】揉法轻柔缓和，刺激量小，适于全身各部，常用于脘腹胀痛、胸闷胁痛、便秘及泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等症。具有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛的作用。鱼际揉常用于面部，单指揉常用于全身各部位和穴位，双指揉和三指揉常用于胸腹腰背部，如揉乳根、乳旁，揉双侧背俞穴，揉脐，揉天枢等；掌揉常用于脘腹，如揉中脘、揉脐等。

六、捏法

用拇指和其他手指捏拿施术部位的肌肤。称为捏法。捏法常用于脊柱，称捏脊。有两种方法：一种是三指捏法，是用拇指挠侧缘顶住皮肤，食、中二指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推进，并用力提拿。这种方法古称“拈法”，早在晋代葛洪的《肘后备急方》中就有“拈取其脊骨皮”的说法，在民间又称翻皮肤；另一种是二指捏法，是将食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行。

【动作要领】（1）提拿肌肤不宜过多，但也不宜过少。过多则不宜向前推动，过少则皮肤较痛且容易滑脱。（2）提拿时手法不宜过重，但也不宜过轻。过重则手法欠灵活，过轻则不易“得气”。（3）捏拿时不要拧转皮肤。（4）操作时，当先捏肌肤、次提拿、次捻动、次推动，动作要相当协调。【临床应用】捏法主要用于背脊部，故称捏脊，又因主治疳积，又称捏积。该法能够通调脏腑、强健身体和防治多种病症，因而作为一种疗法已经广泛应用。通常在应用时由下向上而行。先捏脊3遍，第四遍时要行“捏三提一法”，即每捏3次，向上提拿1次，最后按捏相应背俞穴。

七、搓法

用双手掌面夹住一定部位，相对用力做快速搓转或搓摩，并同时做上下往返移动，称为搓法。 或用双掌面小鱼际夹住某部位做搓揉，或用单掌贴于某部位做单向摩挲，也有以手指指面在小儿经穴上往来摩挲称之为搓的。

【动作要领】（1）双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。（2）搓法用于上肢时，要使患者上肢随手法略微转动；搓法用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作；若在脐部，用手法来搓摩，则称为搓脐；用于肩关节时，则用双手掌根、小鱼际相对用力搓揉。【临床应用】腰背、胁肋常用搓摩法，肩周常用搓揉法，四肢部常用搓转法。具有调和气血，舒筋通脉，放松肌肉的作用。