老年患者合理用药继续教育答案(比比皆是的八九十岁高寿老人，是什么原因致使他们如此高寿)

母亲活到97岁。说养生，说营养，说运动，这些在我母亲身上体现不出。唯一解释通的，就是遗传基因。

记得小时候，每年冬天家里腌两大坛子咸菜，一家四口咸菜伴饭(父亲不在家吃)。那时没有冰箱，别说隔夜菜，隔夜饭，有时放上好几天，菜和饭起毛起涟了，母亲舍不得浪费的。我们姐弟不吃，母亲毫不犹豫吃的津津有味。

母亲不爱运动，60岁以后基本窝在家里，邻居喜欢和母亲叨叨，张家长李家短。偶尔和老太太们打打小麻将。菜场买菜就是最大运动量了。

母亲是慢性子，天塌下来也不急躁。中午吃饭的碗筷可以放到晚上去洗。一件衣服搓十来分钟。一餐饭吃上半小时。母亲五十多岁开始抽烟，店里最便宜的劣质烟，一天一包。

后2O年生活条件好了，母亲还是改变不了俭省的生活习惯。孝敬她好香烟，自己舍不得抽，最后生霉扔掉了。

基因好，性子平缓，不过度运动，这才是长寿的秘诀。