伊能静写真(为了减肥，娱乐圈的明星对自己有多狠)

为了减肥，明星们对自己真的是狠到无底线啊，下面我就给大家盘点一下。

1 、陈鲁豫

大家都知道陈鲁豫特别瘦，她主持鲁豫有约18年，采访将近一万多人。这18年来她永远都是这么瘦，身高164，体重80斤。可想而知，就和纸片人类似了。在一次节目中，鲁豫透漏她的食谱：

“我不吃主食，米饭最多也就十几粒，蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉一样都不少，但我都只吃三分饱，要想减肥米饭不能吃太多，我晚上只吃半块黑巧克力”。每天都是这样的吃法，能不瘦吗。

2 、马思纯

因为太胖，马思纯差点丢掉黎吧啦这个角色。当时投资人也说马思纯有点胖，并不是他心目中那个黎吧啦的人选，为了争取到这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主食，每天还要跑6公里，就靠藿香正气水活着，更可怕的是有一次她好几天没有吃饭，不得不佩服她的毅力。

3 、颖儿

曾经的颖儿有一个称号“史上最胖女演员”。但是现在的颖儿只有49公斤，她的减肥方法就是每天只吃一粒老干妈，或者一个柚子，每天早晚都要称体重。对于只吃一粒老干妈这样的减肥方法，小编不得不佩服的五体投地，都想要膜拜她了。我什么才能有这样的觉悟呢？

4 、李荣浩

不仅女明星减肥对自己狠，男明星狠起来一样不在话下。李荣浩曾经是一个200多斤的大胖子，为了让自己瘦下来，他采用了简单粗暴的方法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的意志有多强大。

5 、华晨宇

大家现在看到的花花是一个瘦瘦高高的男生，但曾经的花花为了减肥也付出了很多。他多次进行辟谷式的减肥方法，最夸张一次是连续14天不吃东西，只喝水，最后因为没有摄入足够的营养，只能躺在床上。真的是为了减肥可以不要命啊。

明星减肥对自己真的太狠了，小编只能默默在心里佩服一下，然后继续开始吃烤翅了。