我是英语老师，我来回答一下您的问题。

想练习口语，还是先要练习一下听力和朗读的语速，听力是取决于你能否听得懂，朗读的语速取决于你说出来的速度，很多人口语差是因为想不起来说什么，选词成了问题。

所以先要从听力入手，听力的过程当中会将听出来的句子进行分解成若干个单词，尤其是自己会的单词，所以刚开始听力入门的时候呢，先选择比较简单的听力对话，这样可以激活自己不常用的单词的区域。

很多人着急练习口语，然后发现刚开始背了一些句子，还能勉强说出来几句，但是再一仔细聊，深入聊的时候呢，就说不出来了，马上就出现了停顿，这是因为你有很多的单词不常用，没有激活你这些单词，然后口语的句子背得也比较少，又总想速成，所以最后口语没有练出来。

正确的做法是先将听力的句子进行跟读，这样你就可以听清楚，听力问的句子了，刚开始都是先要从模仿开始，等到模仿一个星期左右的时间，开始想表达的时候，自己会组织词汇于静，然后将这些词汇组织在一起了，就可以说出来一些简单的句子了，不要急于求成，每天最好是能读一篇文章，读20遍以上，把这个文章读得非常非常的熟练，加强自己读的语速语感。这样慢慢鱼语感有了，读的语速也上来了，所以口语也会慢慢变好。

这个时候也要翻过去练习听力，因为口语上来了之后听力也要跟上来，这样才能共同进步，否则有口语很好，但是听不出来别人在说什么，他只是自己在那儿去表达，就没有办法达到一个交流的目的了。

练习口语需要经历四个过程，第一个过程读的非常慢，说得非常慢，总是出现卡顿。第二个阶段读得很快，很流利，但是仍然存在着很多语法错误。第三个阶段读得比较慢，但是正确率比较高，没有语法错误，或者是语法错误比较少。最后一个阶段，读得非常非常流利，说的非常非常好，几乎没有语法错误。所以不要急于求成，没有一个两年的时间很难突破道理想的程度，欢迎给白老师留言！@头条教育