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跳绳比赛活动总结(每天跳绳减肥有用吗)

新闻 2022-09-22 07:30

1、有用。
2、跳绳属于中等强度的运动，能出汗，能燃脂。
3、如果每天坚持，再加以食物控制，减肥效果是非常明显的。

标签比赛 / 活动 / 有用 / 每天 / 减肥 / 总结 / 跳绳 /

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