临产前吃什么(来例假前身体会发热吗?吃什么东西可以帮助自己呢)
新闻 2022-09-20 12:48
1、来例假前身体可能会发热，来月经前，雌性激素分泌异常，会导致基础体温升高，身体会出现发热的情况，属于正常现象。
2、来例假之前，宜多吃点绿叶蔬菜、豆类制品、胡萝卜等，多喝点白开水或小米粥。
3、注意保暖，不能剧烈运动，保证充足的睡眠。
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