含有维生素a的食物(什么食物中含有维生素AE)
新闻 2022-09-20 12:42
1、很多食物中都含有维生素AE，维生素A多存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等都含有。
2、动物肝脏、奶制品也含有。
3、含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。
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