腿抽筋是缺钙吗(为什么缺钙容易引起腿抽筋)
新闻 2022-09-20 12:39
1、钙是人体骨骼肌肉正常发挥功能的重要元素之一，因此缺钙会导致肌肉出现一定的异常现象，抽筋就是其中一种，出现缺钙必须引起重视，尽早治疗，可以通过服用一些含钙量高的食品，比如豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，同时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收。
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