孕后期水肿(孕期突然消肿什么原因)

孕期突然消肿什么原因？

根据题主的描述，目前是孕35周＋，前几天还是水肿，这几天突然消失不肿了。其实，这种突然消肿的情况也是有的，和你最近的饮食和生活习惯都有很大关系，水肿这种情况是可以预防和缓解的。只要你按时去产检，没有其他异常就不用担心。

如何减少孕期水肿？

1.如果是在上班，坐着工作时就在脚下面垫一个矮凳子。

2.躺着的时候，最好采用左侧卧位，孕晚期就不建议平躺了。

3.不要长时间站立或者久坐，不要跷二郎腿，多伸展腿部，走一走动一动可以增加下肢血液回流。

4.避免食用高盐或者腌制食品。

5.冬瓜汤和绿豆汤都是利尿消肿的好伙伴，准妈妈平时可以多喝一些。

6.适当的散步可以借助小腿肌肉的回缩力，帮助静脉血液顺利地返回心脏，达到缓解水肿的功效。

所以，题主的突然消肿是有迹可寻的，只要保持良好生活习惯就不会那么容易水肿了。

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