骨龄测试最佳时间(小孩14周岁以后就不能测骨龄吗？男孩一般几岁开始停止长高)

你好，3-15岁的孩子都是有必要测骨龄的。如果发现孩子达不到同年龄的平均身高或者是属于同龄人中身材比较矮小之列，这很有可能是体内生长激素分泌量较少导致的。这时候就应该及时的去进行骨龄、内分泌的检查。

孩子几岁停止生长一般是取决于孩子骨骺的闭合情况。如果孩子的骨骺已经闭合，那么就无法继续生长了。

想要孩子长得高家长一定注意一下几个方面：

1、适当的运动：做一些活跃四肢的跳跃运动，例如篮球、跳绳、跳高、跳远等运动都是有助于更刺激骨骼发育，促进长高。

2、均衡的饮食：可以多吃一些高蛋白质、高钙的食品。其中包括牛奶、海带等食物，都是非常不错的选择。同时要改掉孩子挑食、厌食的毛病。

3、充足的睡眠：在孩子生长的高峰期，基本90%的生长激素都是在晚上分泌的。所以保证充足的睡眠是非常重要的。另外，睡眠的质量也会影响到生长激素的分泌，在孩子深度睡眠的状态下，生长激素的分泌量是最高的。