心理暗示术(人的精神力，或者说心理暗示有多强大)

对人的行为具有正向或负向的影响。

例1 我在2014年参加在职研究生全国统考，当时我的心里一直对自己考试报以极大的信心，我认为自己只要足够努力，就一定能通过考试。在这种精神力的支持之下，我每天下班后坚持学习2个小时，周末每天4个小时，5个月的时间顺利通过考试。当时是7门功课一张卷子，满分100分，我考了82分。所以，好的精神力和心理暗示能带给人力量，起到激励、支持的作用。

例2 女儿小的时候很优秀，在幼儿园时就总被老师指名担任节目主持人，但是老师和家长都忽视了孩子的紧张与焦虑，没有及时给予疏导和支持，于是她在上台前特别紧张，紧张得肚子疼。从此以后，她就认为只要当众讲话或上台表演就会紧张，紧张就会肚子疼。所以上学以后拒绝担任班干部，上课也不举手发言，以此逃避紧张带来的不舒服。我作为妈妈实在不称职，没有在孩子成长的关键期好好关心和帮助孩子。从女儿的案例中，您是否可以看到负性的心理暗示多影响人的成长与发展吧。

建议多学习，多看书，丰富自己的内在，开阔自己视野和心胸，学习善用积极的心理暗示助力自己的工作和生活。